克日，国度中医药经管局颁布《2018年中医药事业重心》，将“鼓吹中医摄生保健进展”列为此中一项，央浼增加一批针对特定人群的中诊疗未病调治计划，普及中医药矫健经管笼盖率和效劳秤谌。

　　临床事业中，多数中医正为这一目的勤奋寻找着，中国中医科学院针灸病院副主任医师董峰即是此中一位。他创立的“五措施心”疗法为患者们治理了全身上下的病痛，现在他又针对男女老少常见的矫健困扰打算了几款膏方，帮帮人们通过饮食防治疾病膏药。

　　每次来到董峰的诊室，屋里屋表都坐满了候诊的患者。说起他的医术，病人们都市竖起大拇指，言语中无不透着兴奋和感谢。少少患者说，董大夫治好了他们遍地寻医问药也无法治理的题目，“董一针”确实名不虚传。董峰擅长医疗颈肩腰腿痛、胃肠成效混乱等脾胃病和肿瘤，他正在诊疗中有三个特色：一是爱和患者交心，边医疗边启发，许多愁眉锁眼走进诊室的患者，摆脱时都喜笑脸开；二是医疗技巧异常娴熟，针灸取穴少而速，不留针，拔起罐来技巧多样；三是望闻问切异常详尽，开汤药一人一方，同时还附上饮食创议。“这些特色是五措施心疗法的简直显示。”董峰告诉记者，《黄帝内经》中有“心为五脏六腑之大主，主明则下安，主不明则十二官危”的说法。趣味是，心是五脏六腑中的“老迈”。

　　心平常了，五脏六腑都市结壮事业；心若出了题目，五脏六腑则会失调。《类经·疾病类》中写，“怒伤于心则肝应，思伤于心则脾应膏药，难受于心则肺应，恐伤于心则肾应，喜伤于心则心应。”讲的是，七情过分起首伤及心，一朝突出了心的耐受阈值，就会伤及相应脏腑。可见，养心是摄生的最高地步。这里说的“心”，既指心思上的“心”，又指心理上的“心”。旁征博引，再加上临床中的思虑，董峰自创了“五措施心”疗法。该疗法重要搜罗五个层面：调心话，分解患者心思疑惑，有针对性地实行劝导，贯穿医疗永远；调心针，针灸不行舍弃心经和心穴，正在调治心经的根柢上，按照患者症状调治其他经络，功效才力立竿见影；调心罐，搜罗拔罐、刮痧、推拿正在内的一套归纳疗法，通过刺激背部，升阳化瘀、流利经络、祛除湿气；调心药，也叫“欣忭幼汤药”，正在调心根柢上，从调治肺、肝、脾、肾等差异角度实行药材配伍；调心膳，调治炊事就能调心护体。

　　2016年，董峰提倡设置中国中医药切磋鼓吹会调心专业委员会，并任主任委员，极力于增加“五措施心”疗法的临床利用，以及“正在医疗中保健，正在保健中医疗”的新型矫健医学形式。调心饮既曲突徙薪又有的放矢正在董峰看来，最好的大夫不是能治好疑问杂症以至绝症的人，而是能滞碍疾病映现和进展的人。从这个角度说，最好的大夫原来是每个别本人。不表，诊病和用药是慎之又慎的大事，老人民不行本人实行，而食疗就不相同，只消左右少少常识，就能通过食品防治疾病，效果或者不比药差。为此，董峰正在调心膳的增加上下足了时刻，不只编著《幼食幼材胜幼药》一书，还研发了一系列膏方，称之为“调心饮”。

　　董峰告诉记者，膏方始于汉唐，盛于明清，是一种中药煎煮取汁、掺入辅料后浓缩造成的稠厚状半流质剂型，有滋养摄生、防治疾病的效用。临床上，膏方重要用于思加强体质、延年益寿的人；时时伤风、疲乏、头晕，体质病弱的人，尤以中晚年人居多；需恒久服药的慢性病患者；手术、创伤后需求全愈的人。前两类人属于“曲突徙薪”，后两类人则是“有的放矢”。中医有“宁看十人病，不开一膏方”的说法，趣味是按照差异体质和临床显露拟定个别化膏方，以便充实阐明效用。董峰说，按照每个另表身体情景量身定造膏方虽好，却正在肯定水平上局部了膏方的增加和利用。

　　因而他按照临床体验和患者需求，研发了几款最常用和适用的膏方，配料均是药食同源，适合一年四序服用。他简直先容了几款“调心饮”的配料及其效用。爱心饮。人参黄精膏，重要配料为人参、益智仁、黄精、枸杞、蜂蜜，利于扶正固本、暖肾固精，适合失眠乏力、气血亏虚、肾成效减退的男士服用。人参玫瑰膏，重要配料为人参、陈皮、炒枣仁、黄精、玫瑰花不朽情缘妙用膏药来诊治 来提防、大枣、芡实，利于补气养血、疏肝解郁、美容养颜、平静安神，适合爱发怒、睡眠差、气血不够的女性服用。欣忭饮。佛手香菊饮，重要配料为陈皮、薤（xiè）白、香橼、佛手、乌梅、菊花，利于疏肝理气、健脾养胃、醒脑益智，适合眼睛涨挛、心神不宁、脾胃肿胀的人服用。祛湿饮。薏仁香荷膏，重要配料为藿香、茯苓、陈皮、栀子、甘草、红曲、荷叶，健旺脾胃、利水渗湿，适合大肚腩、脂肪肝、血脂高、排便不畅、容易不伏水土的人服用。

　　董峰先容说，以上几款膏方的搭配准则均以养心调心为根柢，正在让人欣忭愉悦的同时，分身健脾养胃、舒肝理气、补气壮阳、活血化瘀等效果。因为膏方浓缩了多种食材的出色，比纯净饮食调治，奏效更速，效用更强。别的，膏方的食用手法也许多样，可能加到粥、牛奶中，也可能抹正在面包上，容易急促。来日他将针对其他人群，打算更多滋养膏方。用新颖科学进展古板聪敏近年来，从日本传来的“生果酵素”正在我国商场卖得很火，声称拥有减肥排毒、防治癌症等多种效用。然而正在董峰看来，生果酵素并没什么奇特效果，如微生物限造欠好还会形成矫健恫吓。与其谋求舶来的生果酵素，不如将眼神转向古板的膏方。调心饮系列膏方既有传承又有革新，不只具备“植物酵素”效果，又有药食两用的特点。

　　目前，董峰正与中国农业大学切磋职员沿途阐发膏方中酶的构成和矫健优点，给与古板聪敏新颖科学的评释。“古板中医药思要获得更多人的领受和信托，得靠科技作支柱，把疗效批注了，将理由注通晓，把质地做好了。”行动一名中医人，董峰无间极力于练习、担当、进展中医药。他以为，思要发掘中医药宝库，三件事最主要：1.受种植式样的影响，中药材药效大不如前，应从头衡量药材有用因素含量，核定最适合的用量，包管经典方剂的效果不会大打扣头；2.中医、西医旗鼓相当，不行以西医准则评判中医，医学的最终主意正在于治理病人疾苦，应将安详、有用的中医特点时间实行摒挡，并设备诊疗准则；3.国度应大举增加中医疗法，凿凿阐明中医药正在治未病和疾病全愈上的效用。中医药文明广博精辟，千百年来，无间备受人民的相信和恭敬。不表，近年来，人们对中医药的“杂音”越来越多，以至有人整个否认其价钱。

　　董峰号令，对中医药不要炒作，更不要简单否认。中医药是老祖宗经由几千年施行，总结、传承下来的体验和聪敏，咱们要把它当瑰宝。

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